Профессиональная переподготовка тренер по фитнесу

Профессиональная переподготовка тренер по фитнесу

Цель программы: сформировать у слушателей профессиональные навыки по проведению функциональных тренировок, в том числе силовых упражнений, стретчинга, занятий с учётом физиологии и анатомии человека. 

В ходе обучения будет изучение теории по основам специальности, анатомии, физиологии, проведению тренировок, здорового питания и другое.

Категория слушателей: тренера, преподаватели и специалисты по физической культуре и спорту. Для начала обучения необходимо подтвердить наличие среднее профессионального либо высшего образования (предоставить копию диплома и документ о смене ФИО при необходимости).

Срок обучения: 256 часов.

Профессиональная переподготовка тренер по фитнесу включает следующие разделы:

- основы анатомии и физиологии человека;

- физиологию спорта и основы спортивной медицины;

- основы диетологии и снижения веса;

- фитнес-тренировки, аэробика, силовые тренировки;

- техника безопасности и др.

Курсы можно пройти дистанционно, без отрыва от основной деятельности на сертифицированной платформе, которая доступна 24/7 из любой точки России. После сдачи аттестации выдаётся бессрочный диплом о профессиональной переподготовке.

Программа разработана в соответствии с требованиями Федерального закона от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации», приказ Минобрнауки России от 1.07.2013 № 499 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным профессиональным программам».

Особенности работы тренера по фитнесу

Тренер по фитнесу руководит процессом тренировки с точки зрения правильности выполнения упражнений, их последовательности, безопасности. Главная задача - это научить клиентов пользоваться своими ресурсами, способностями с пользой и без ущерба для здоровья. Фитнес тренер обеспечивает общую физическую подготовку человека в отличие от спортивного тренера.

Тренировки могут быть абсолютно разными - это и аэробика, и силовая тренировка, и фитнес-тренировки, и растяжки.
Методики работы, также отличаются, при этом они должны быть интересны конечному потребителю и приносить пользу.
Для тренера по фитнесу нужно умение подбирать программу тренировок исходя из потребностей клиентов и желаемых результатов. Приходя в зал для тренировок люди делают шаг к изменениям. Подбирая правильную программу, тренер по фитнесу помогает мотивировать их для дальнейших занятий и достижения целей: это снижение веса; для здоровья, сил и активности; для смены обстановки рабочей, бытовой, семейной и т.п.